Au cœur des 3 vallées.
Box CrossFit & Préparation physique à Moûtiers (Savoie).
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Comment venir chez Snatch : plan et itinéraires.
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Retrouvez les dernières infos de la Snatch Family.
Comment nous aidons nos clients à atteindre leurs objectifs ?
Perte de poids / Affiner, tonifier, muscler / Améliorer sa condition physique / Évacuer le stress
Perla, Secrétaire, Bozel
Jocelyn, Responsable commercial, Albertville
Malika, Employée de Banque, Courchevel
Quelle est notre méthode ?
Dans ces vidéos je te présente Snatch et ma méthode d’entraînement, qui a aidé en 20 ans plus de 1500 personnes à atteindre leurs objectifs et qui depuis maintenant 5 ans est en place chez Snatch ou nous avons aidé plus de 500 adhérents à obtenir des résultats concrets.
Marié, j’ai 2 enfants et je vis a Salins les Thermes.
Les 3 erreurs que font la majorité des gens pour ne pas atteindre leurs objectifs.
En regardant cette vidéo tu as pu voir les 3 erreurs que font 90% des gens font pour ne pas atteindre leurs objectifs :
Ne pas passer à l’action
Si tu veux des résultats, il faut investir sur ta santé. 100% des gens qui ont eu des résultats sont passés à l’action.
Le manque d’objectifs
Ne pas avoir de plan d’action pour vouloir atteindre tes résultats.
Le CrossFit ce n’est pas pour moi
Toutes nos compétences seront là pour toi, pour te motiver, adapter tes séances et progresser en toute bienveillance. 80% de nos adhérents sont des gens comme toi.
Ma méthode est basée sur 3 activités
Le CrossFit
L’activité numéro 1 pour se muscler, se tonifier et AMÉLIORER TA CONDITION PHYSIQUE
C’est une activité qui va te faire travailler l’ensemble de ton corps et tu brûleras environ 700 calories en seulement 1 heure.
Le Cardio
(le metcon chez nous), c’est la séance qui va te permettre de perdre du poids rapidement, éliminer ton stress et NE PLUS ÊTRE ESSOUFFLÉ DANS LES ESCALIERS.
Le renforcement musculaire
(le CORE), ce sont des séances qui vont te faire travailler les abdos, le dos, les cuisses et fessiers pour retrouver un ventre tonique et EN FINIR AVEC TES PROBLÈMES DE DOS.
Faustine, Chef d’entreprise, Hautecour. 2 enfants.
Guillaume, Agent immobilier, Méribel.
Claire, institutrice aux Belleville. 2 enfants.
Les peurs que l’on retrouve avant de commencer chez Snatch
Malgré tout l’aide que l’on apporte aux gens, le fait de connaitre notre méthode et d’avoir vu la vidéo, Tu as certainement encore des doutes, des peurs, des questions… Nos adhérents étaient comme toi avant de franchir notre prote. Voici ce qui étaient leurs principales peurs avant de venir et de nous rencontrer avant de faire leur rendez-vous.
Je n’ai pas le temps, entre les enfants, le boulot le trajet avec la maison , ca va être compliqué.
→ Ils ont tous trouvé au moins 2 heures pour venir à la salle et avoir des résultats.
Snatch, le CrossFit , c’est un budget.
→ Est-ce que tu choisis un restaurant ou un vêtement parce que c’est le moins cher ou parce qu’il te convient et que cela te fait plaisir ?
TA SANTÉ DOIT ÊTRE UNE PRIORITÉ
C’est trop dur, je n’aurais jamais le niveau.
→ Arrête YouTube et viens essayer, tout sera fait pour que l’on adapte ta pratique à ton niveau et que tu progresses. On sera vraiment là pour t’aider.
PASSE À L’ACTION, OSE !
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